Meditation

Sinn und Zweck der Meditation ist es, mit dem wahren Selbst in Verbindung zu kommen und dadurch immer mehr so zu werden, wie man eigentlich gedacht ist. 

Ich habe in den letzten Jahren wunderbare sehr unterschiedliche Meditationen kennen gelernt und finde jede einzelne gut - "zum richtigen Zeitpunkt, am richtigen Ort".

Ganz gleich, ob man ein Mantra singt, "auf die Chartres-Tafeln schaut", die 4-Himmelsrichtungen, SAMSARA oder die Hara-Meditation macht, man hat sich seinem wahren Selbst genähert und meditiert.

Die verschiedenen Meditationstechniken machen wir in den Kursen "Einkehrzeit". Es ist aber auch in der Einzelbehandlung möglich, eine Einführung in die Meditation zu bekommen.